Qui som?

qui_som
ioga-aeri

HappyYoga “Ca la Baba”, Palafrugell.


L’Associació Ca La Baba és un espai especialitzat en donar classes regulars de Ioga.

Especialment practiquem Kundalini Ioga i Hatha Ioga.

Tant el Kundalini Ioga com el Hatha Ioga afavoreixen la salut de la columna, la nostra flexibilitat, la nostra circulació i la nostra capacitat de meditació.

Hi ha postures que involucren les cames i que estan destinades a desobstruir el sistema circulatori sanguini, postures de ioga que involucren els braços afavorint el funcionament del cor, postures de ioga que estimulen i equilibren el sistema endocrí i molts exercicis de respiració iòguica (pranayama) que aporten salut a la psique i claredat a la ment.

Però el nostre centre t’ofereix molt més: Classes de ioga per a nens (una versió del ioga dinàmica i divertida), i les classes de ioga per mames i nadons. A més oferim Ioga embaràs i criança.

Desenvolupem cursos intensius de ioga de manera regular, així com activitats i formacions relacionats amb el Ioga: Kundalini Ioga, Hatha Ioga, Ioga i embaràs, Ioga i nens, Ioga dinàmic, Ioga Aèri i xerrades gratuïtes.

Organitzem també viatges, per als nostres associats, de Ioga i meditació a Marroc , principalment: Escull entre el “Viatge al silenci a les dunes de Merzouga” o el “Viatge a l’Alegria de les ones de Sidi Kaouki”.

Ens agrada que pugueu practicar Ioga cada cop que vulgueu. És per això que el nostre horari és ampli i podeu venir sempre que necessiteu.

Com cada dia és diferent, pensem que necessites uns dies de pràctica per veure si t’agrada i com et fa sentir.

dunes

Per què practicar Ioga?

Cada dia més persones se senten interessades pel Ioga. Les motivacions de cadascú són diferents: estrès, rigidesa corporal, ansietat, interès per aconseguir una ment meditativa, mal ….

El ioga té merescuda fama de ser la panacea … ensenya als pulmons a respirar plenament, desfà el nus de l’estómac, tracta el cos amb fermesa i flexibilitat, treu el pes sobre les espatlles, és bàlsam per als nervis i calma el discurs mental.

Podem entendre el Ioga com una disciplina holística respectuosa amb la veritat de cadascú. No afegeix res al teu sistema sinó que posa en evidència els entrebancs que impedeixen que ens puguem veure neutralment.

Quina sorpresa, vas buscant flexibilitat per la teva esquena i et trobes a tu mateix.

Preus i Funcionament

Una setmana de prova

Una setmana de prova, gratuïta i sense compromís, per a que ens coneguis, vegis la nostre sala i provis quin són els horaris que s’adapten millor al teu estil de vida.

Si vols provar Kundalini Ioga,  vine tantes vegades com  vulguis, no et quedis amb l´impressió del primer dia.   No cal que ens avisis! 

Vine 10 minutets abans de la classe que vulguis rebre, porta roba còmode i…. a  viure l´experiència!!! 

Si vols venir a provar Ioga Aèri, Hatha, o qualsevol altre grup Especial de Ioga, t’oferim igualment prova gratuïta, però agrairem en avisis el dia  que vols fer la prova.

 

Preu i funcionament

Si passada la setmana de prova, decideixes apuntar-te… gràcies i benvingut/da!!!

Porta’ns el teu núm DNI, una foto tipus carnet i un número de compte on vulguis que et passem els rebuts.

La primera inscripció es gratuïta.

Però si marxes i més endevant vols tornar…hi ha una cuota de Inscripció de 25€.

També tenim una cuota de Manteniment de 20€ per si vols que et guardem la plaça.

Funcionem amb llibertat horària. Vine en l´horari que vulguis/ puguis a fer ioga!!!

            1 Classe setmanal — 40€ /mes

            2 Classes setmanals — 52€ /mes

            3 Classes Setmanals o més — 60€/mes

Vols practicar dues disciplines de Ioga diferents?

Et fem descompte i per 68 € Tria dues classes a la setmana de la modalitat que desitjis.

 

Vols fer classes soltes?

A Happy Yoga Palafrugell, t´ho posem fàcil… pots practicar qualsevol modalitat de Ioga amb classes soltes per nomès 15 €/ cadascuna o pots agafar un  Abonament de 10 classes per 120€.

Els nostres alumnes...

  • I have great time joining every class at Yogi. Stretching my body. Relaxing my mind. Yoga help me a lot to gain my balance.

    Nina

  • Qui deia que no estava en forma?

    Laura

  • La meva estona amb mi.

    Joana

  • Acabo de començar a practicar Ioga, però no crec que ho deixi mai..

    Joshua

  • Quina bona companyia! M'ho passo en gran, faig esport i medito.. Què més puc demanar?

    Sara

  • El Ioga em dóna la força que necessito!

    Alfons

  • El Ioga està de moda! He trobat on practicar el ioga autèntic!

    Jo

  • I have great time joining every class at Happy Yoga. Stretching my body. Relaxing my mind. Yoga help me a lot to gain my balance.

    Karen

  • Era un incrèdul... Després de les teràpies a Ca La Baba, ho recomano. Em trobo molt millor!

    Carles

  • El metge em va recomanar el Ioga. Ara és el meu moment, ja no una obligació!

    Rosa

  • El kundalini m'ha donat la estabilitat que necessitava

    Ramon

  • La millor manera d'afrontar el part! El Ioga és fonamental

    Clara

  • M'he recuperat més ràpid de la meva lesió muscular gràcies al Ioga

    Miquel

  • M'encanta l'esport! Al Happy Yoga també exercito la meva ment

    Diana

  • El ioga em dóna la força per ser millor ballarina

    Núria

  • El ioga és la forma de mantenir l'equilibri de la vida quotidiana després d'un dia rodejada de nens i nenes

    Mercè

  • Estic enamorat de ioga. A cada segon, puc escoltar al meu cos, la meva ment i la pau de la meva ànima!

    Marc

  • El Hatha Ioga estira el meu cos i relaxa la meva ment. No sé què faria sense les meves classes setmanals!

    Judith

  • El ioga em permet mantenir l'equilibri de la vida quotidiana. És el meu temps per relaxar-me en pau i aconseguir energia per seguir amb el meu dia.

    Anna

  • He descobert el Ioga Aeri al Happy Yoga Ca La Baba, i des d'alehores no paro de volar! Gràcies Sua!

    Aura

  • Nina
  • Laura
  • Joana
  • Joshua
  • Sara
  • Alfons
  • Jo
  • Karen
  • Carles
  • Rosa
  • Ramon
  • Clara
  • Miquel
  • Diana
  • Núria
  • Mercè
  • Marc
  • Judith
  • Anna
  • Aura