Blog

Curso introducción Yoga Aereo

Iniciamos un nuevo curso de introducción al Yoga Aéreo en formato de 3 sesiones de 1,5h, los miércoles de 17: 30h a 19: 00h! Iníciaros en la disciplina del Yoga aéreo Unnata. Un yoga que utiliza una hamaca de tela para ayudaros en vuestras asanas (posturas) tradicionales. No se trata de sustituir al Yoga clásico sino, más bien, apoyarlo. El Yoga

+ info

Ringana

Charla Gratuita Ringana: Descubre la manera más natural de cuidarte. Viernes 15 de marzo a las 20h en el Happy Yoga Ca La Baba: Calle Creu Roquinyola 26 Palafrugell Cosmética, complementos nutricionales y suplementación deportiva 100% bio, vegana y fresca «Natura is my home Nature is my teacher»

+ info

Contakids

Sábado 23 de marzo de 2019 a las 16.30h Contakids: Un contacto único de danza improvisada entre padres e hijos Lugar: Happy Yoga Palafrugell. Carrer Creu de Roquinyola 26. Palafrugell Precio: 20€ Inscripciones: tww.oci@gmail.com «Contakids es una metodología que desarrolla la idea de utilizar el contacto físico como una forma más profunda de la comunicación entre padres e hijos, y que se encontrará agradable.

+ info

Sundance

Domingo 10 de marzo a las 11h, Sesión de Movimiento Sundance Lugar: Happy Yoga Palafrugell. Carrer Creu de Roquinyola 26 Palafrugell Precio: 15€ Inscripciones: tww.oci@gmail.com Empodérate a través del movimiento – Sesión de Movimiento SunDance – SunDance es una sesión de movimiento que está pensada para que cada uno pueda acceder a su centro y equilibrio físico, emocional y mental. Empezamos por liberarnos

+ info

Ensaladas rápidas de temporada (Invierno)

Sábado 16 de marzo de 2019, de 18h a 20h en el Happy Yoga Palafrugell Ensaladas rápidas de temporada (Invierno) ¿Te cuesta comer crudo en invierno? Si comer ensalada te hace sentir frío o una digestión difícil, te propongo como utilizar vegetales estacionales, hierbas y especias para crear platos crudos deliciosos, como plato único o guarnición. Te harán sentir el

+ info

Taller Cuencos Comfort (Invierno)

Sábado 2 de marzo de 2019, de 18h a 20h en el Happy Yoga Palafrugell Taller Cuencos Comfort (Invierno) En esta propuesta trabajamos técnicas de batch cooking, para que te puedas organizar mejor en la cocina y comida saludable, cada día, aunque tu rutina sea muy comprimida. Platos vegetarianos muy nutritivos, equilibrados y reconfortantes que podrás preparar en 10

+ info

Danza terapia

Próximas fechas: Sábado 16 febrero 2019, de 11h a 13h Sábado 16 marzo 2019, de 11h a 13h Sábado 13 abril 2019, de 11h a 13h Sábado 18 mayo 2019, de 11h a 13h Sábado 15 junio 2019, de 11h a 13h Adéntrate en ti a través del movimiento y la conciencia plena, escúchate, danza, libera y deja que sus mensajes te sean accesibles.

+ info

Yin Ioga

“Concentración, introspección y estiramiento progresivo en una práctica donde dejaremos que la mente, la respiración y la gravedad hagan el trabajo”. A partir del 14 de enero de 2018, Yin Yoga en la Happy Yoga Palafrugell. Lunes a las 9.30h ¿Qué es el yin yoga? La filosofía china nos enseña que el yin y el yang son dos energías opuestas

+ info

Transforma tus patrones

Empieza el año con nueva energía. ¿Qué no quieres llevar contigo durante el 2019? Sesión de cura chamánica con Sofia. Para buscar tu patrón, liberarte y transformarlo en algo positiv0. Sábado 2 de febrero de 2019, de 17h a 19h en el Happy Yoga Palafrugell Precio: 20€ por persona Inscripción previa: tww.oci@gmail.com

+ info

Taller de leches y lácteos vegetales (cero waste)

Sábado 16 de febrero de 2019 de 18h a 20h en el Happy Yoga Palafrugell Taller de leches y lácteos vegetales (cero waste) Preparamos leches vegetales, en casa, a partir de productos secos y aprovechamos el residuo para crear, postres, harinas, quesos. Una mejora importante en salud y sostenibilidad, de muy fácil aplicación. No te lo pienses demasiado y anímate

+ info