Bienvenidos a Happy Yoga Ca la Baba

 

En Palafrugell, de siempre, a la abuela la llamamos «la baba». Nuestro Happy Yoga se encuentra en lo que era la casa de mi abuela, por eso el nombre, para rendirle homenaje. En la India, Baba es el padre, una persona de máximo respeto, como las abuelas, ¡personas venerables!

Cada día más personas se sienten interesadas por el yoga y sus motivaciones son muy diferentes: estrés, rigidez corporal, ansiedad, interés por conseguir una mente meditativa, dolor …. El yoga tiene la merecida fama de ser la panacea … enseña a los pulmones a respirar plenamente, deshace el nudo del estómago, trata el cuerpo con firmeza y flexibilidad, saca el peso sobre los hombros, es el bálsamo para los nervios y calma el discurso mental.

Podemos entender el yoga como una disciplina holística respetuosa con la verdad de cada uno. No añade nada a tu sistema sino que pone en evidencia los obstáculos que impiden que podamos ver neutralmente.

¡Qué sorpresa!, vas buscando flexibilidad para tu espalda y te encuentras a ti mismo 🙂



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«Somos todo lo que pensamos.
Todo lo que somos surge de nuestros pensamientos.
Con nuestros pensamientos, construimos el mundo.»

Siddharta Gautama, Buda.


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