Blog

Curs introducció Ioga Aeri

Iniciem un nou curs d’introducció al Ioga Aeri en format de 3 sessions de 1,5h, els dimecres de 17:30h a 19:00h! Inicieu-vos en la disciplina del Ioga aeri Unnata. Un ioga que utilitza una hamaca de tela per ajudar-vos en les seves asanes (postures) tradicionals. No tracta de substituir al Ioga clàssic sinó, més aviat, donar-li suport. El Ioga aeri facilita que pogueu experimentar els

+ info

Taller Bols Comfort (Hivern)

Dissabte 2 de març de 2019, de 18h a 20h al Happy Yoga Palafrugell Taller Bols Comfort (Hivern) En aquesta proposta treballem tècniques de batch cooking, per que et puguis organitzar millor a la cuina i menjar saludable, cada dia, encara que la teva rutina sigui molt comprimida. Plats vegetarians molt nutritius, equilibrats i reconfortants que podràs preparar en

+ info

Transforma els teus patrons

Comença l’any amb nova energia. Què no vols portar amb tu durant el 2019? Sessió de cura chamánica amb Sofia. Per buscar el teu patró, alliberar-te’n i transformar-lo en alguna cosa positiva. Dissabte 2 de febrer de 2019, de 17h a 19h al Happy Yoga Palafrugell Preu: 20€ per persona Inscripció prèvia: tww.oci@gmail.com

+ info

Taller de llets i làctics vegetals (zero waste)

Dissabte 16 de febrer de 2019 d’18h a 20h al Happy Yoga Palafrugell Taller de llets i làctics vegetals  (zero waste) Preparem llets vegetals, a casa, a partir de productes secs i aprofitem el residu per crear, postres, farines, formatges. Una millora important en salut i sostenibilitat, de molt fàcil aplicació. No t’ho pensis massa i anima’t al canvi!

+ info

Tallers de Cuina conscient

Hem programt, juntament amb la Marina d’Almar soultastes, una sèrie de Tallers de cuina 100% vegetariana, vegana, plant based. Utilitzarem fruites i verdures ecològiques de temporada i producte de proximitat. Dates dels tallers: 25-01-2019, 20h: Xerrada-debat sobre compra i cuina sostenible: Creem un espai a on posar consciencia alhora que compartim idees i hàbits, per aconseguir reduir els

+ info

Taller Rutines exitoses

Presentació del Taller “Rutines Exitoses” Xerrada gratuita de presentació del programa Rutines Exitoses El dimarts 16 d’octubre de 18.30h a 20.00h vine a prendre un te amb nosaltres al Happy Ioga Palafrugell perquè vegis com canviant rutines pots millorar la teva vida. • On estàs en la teva vida? • Quina part teva podries equilibrar per sentir-te millor? Comencem una sèrie de

+ info

Taller Sat Nam Rasayan

Sat Nam Rasayan és una tècnica de sanació basada en un estat meditatiu on la ment es torna neutral i silenciosa. Gràcies a l’espai meditatiu creat, la tendència que sosté l’enfermetat es disol i s’activa la propia capacitat autocurativa del pacient. El taller estarà a càrrec de Joaquín Bravo i s’impartirà el proper diumenge 21 d’octubre de 10.00h a 13.30h

+ info

Dansa Teràpia

Evolucionar, dansar, alliberar, sanar, compartir, expressar, ser conscient. Classes: 2 Dilluns al mes de 15.00h a 17h 1 Dissabte al mes de 11.00h a 13.00h A càrrec de Blanca Vélez

+ info