Blog

Sundance

Diumenge 10 de març a les 11h, Sessió de Moviment Sundance Lloc: Happy Yoga Palafrugell. Carrer Creu de Roquinyola 26 Palafrugell Preu: 15€ Inscripcions: tww.oci@gmail.com Empodera’t a través del moviment – Sessió de Moviment Sundance – Sundance és una sessió de moviment que està pensada perquè cada un pugui accedir al seu centre i equilibri físic, emocional i mental. Comencem per

+ info

Ringana

Xerrada Gratuïta Ringana: descobreix la manera més natural de cuidar-te. Divendres 15 de març a les 20h al Happy Yoga Ca La Baba: Carrer Creu Roquinyola 26 Palafrugell Cosmètica, complements nutricionals i suplementació esportiva 100% bio, vegana i fresca “Natura is my home Nature is my teacher”

+ info

Amanides ràpides de temporada (Hivern)

Dissabte 16 de març de 2019, de 18h a 20h al Happy Yoga Palafrugell Amanides ràpides de temporada (Hivern) Et costa menjar cru a l’hivern? Si menjar amanida et fa sentir fred o una digestió difícil, et proposo com utilitzar vegetals estacionals, herbes i especies per crear plats cruus deliciosos, com a plat únic o guarnició. Et faran sentir l’escalfor i

+ info

Dansa teràpia

Pròximes dates: Dissabte 16 febrer 2019, d’11h a 13h Dissabte 16 març 2019, d’11h a 13h Dissabte 13 abril 2019, d’11h a 13h Dissabte 18 maig 2019, d’11h a 13h Dissabte 15 juny 2019, d’11h a 13h Endinsa’t en tu a través del moviment i la consciència plena, escolta’t, dansa, allibera i deixa que els teus missatges et siguin accessibles. Evolucionar, dansar, alliberar,

+ info

Contakids

Dissabte 23 de març de 2019 a les 16.30h Contakids: Un contacte únic de dansa improvisada entre pares i fills Lloc: Happy Yoga Palafrugell. Carrer Creu de Roquinyola 26. Palafrugell Preu: 20€ Inscripcions: tww.oci@gmail.com “Contakids és una metodologia que desenvolupa la idea d’utilitzar el contacte físic com una forma més profunda de la comunicació entre pares i fills, i que es

+ info

Yin Ioga

“Concentració, introspecció i estirament progressiu en una pràctica on deixem que la ment, la respiració i la gravetat facin la feina”. A partir del 14 de gener de 2018, Yin Ioga al Happy Yoga Palafrugell. Dilluns a les 9.30h Què és el yin ioga? La filosofia xinesa ens ensenya que el yin i el yang són dues energies oposades que es complementen.

+ info

Curs introducció Ioga Aeri

Iniciem un nou curs d’introducció al Ioga Aeri en format de 3 sessions de 1,5h, els dimecres de 17:30h a 19:00h! Inicieu-vos en la disciplina del Ioga aeri Unnata. Un ioga que utilitza una hamaca de tela per ajudar-vos en les seves asanes (postures) tradicionals. No tracta de substituir al Ioga clàssic sinó, més aviat, donar-li suport. El Ioga aeri facilita que pogueu experimentar els

+ info

Taller Bols Comfort (Hivern)

Dissabte 2 de març de 2019, de 18h a 20h al Happy Yoga Palafrugell Taller Bols Comfort (Hivern) En aquesta proposta treballem tècniques de batch cooking, per que et puguis organitzar millor a la cuina i menjar saludable, cada dia, encara que la teva rutina sigui molt comprimida. Plats vegetarians molt nutritius, equilibrats i reconfortants que podràs preparar en

+ info

Transforma els teus patrons

Comença l’any amb nova energia. Què no vols portar amb tu durant el 2019? Sessió de cura chamánica amb Sofia. Per buscar el teu patró, alliberar-te’n i transformar-lo en alguna cosa positiva. Dissabte 2 de febrer de 2019, de 17h a 19h al Happy Yoga Palafrugell Preu: 20€ per persona Inscripció prèvia: tww.oci@gmail.com

+ info

Taller de llets i làctics vegetals (zero waste)

Dissabte 16 de febrer de 2019 d’18h a 20h al Happy Yoga Palafrugell Taller de llets i làctics vegetals  (zero waste) Preparem llets vegetals, a casa, a partir de productes secs i aprofitem el residu per crear, postres, farines, formatges. Una millora important en salut i sostenibilitat, de molt fàcil aplicació. No t’ho pensis massa i anima’t al canvi!

+ info