Blog

Yin Ioga

“Concentració, introspecció i estirament progressiu en una pràctica on deixem que la ment, la respiració i la gravetat facin la feina”. A partir del 14 de gener de 2018, Yin Ioga al Happy Yoga Palafrugell. Dilluns a les 9.30h Què és el yin ioga? La filosofia xinesa ens ensenya que el yin i el yang són dues energies oposades que es complementen.

+ info

Sundance

Diumenge 10 de març a les 11h, Sessió de Moviment Sundance Lloc: Happy Yoga Palafrugell. Carrer Creu de Roquinyola 26 Palafrugell Preu: 15€ Inscripcions: tww.oci@gmail.com Empodera’t a través del moviment – Sessió de Moviment Sundance – Sundance és una sessió de moviment que està pensada perquè cada un pugui accedir al seu centre i equilibri físic, emocional i mental. Comencem per

+ info

Ringana

Xerrada Gratuïta Ringana: descobreix la manera més natural de cuidar-te. Divendres 15 de març a les 20h al Happy Yoga Ca La Baba: Carrer Creu Roquinyola 26 Palafrugell Cosmètica, complements nutricionals i suplementació esportiva 100% bio, vegana i fresca “Natura is my home Nature is my teacher”

+ info

Amanides ràpides de temporada (Hivern)

Dissabte 16 de març de 2019, de 18h a 20h al Happy Yoga Palafrugell Amanides ràpides de temporada (Hivern) Et costa menjar cru a l’hivern? Si menjar amanida et fa sentir fred o una digestió difícil, et proposo com utilitzar vegetals estacionals, herbes i especies per crear plats cruus deliciosos, com a plat únic o guarnició. Et faran sentir l’escalfor i

+ info

Dansa teràpia

Pròximes dates: Dissabte 16 febrer 2019, d’11h a 13h Dissabte 16 març 2019, d’11h a 13h Dissabte 13 abril 2019, d’11h a 13h Dissabte 18 maig 2019, d’11h a 13h Dissabte 15 juny 2019, d’11h a 13h Endinsa’t en tu a través del moviment i la consciència plena, escolta’t, dansa, allibera i deixa que els teus missatges et siguin accessibles. Evolucionar, dansar, alliberar,

+ info

Contakids

Dissabte 23 de març de 2019 a les 16.30h Contakids: Un contacte únic de dansa improvisada entre pares i fills Lloc: Happy Yoga Palafrugell. Carrer Creu de Roquinyola 26. Palafrugell Preu: 20€ Inscripcions: tww.oci@gmail.com “Contakids és una metodologia que desenvolupa la idea d’utilitzar el contacte físic com una forma més profunda de la comunicació entre pares i fills, i que es

+ info