Benvinguts a Happy Yoga Ca la Baba

A Palafrugell, de sempre, a l’àvia li diem “la baba” . El nostre Happy Yoga es troba en el que era Casa de la meva àvia, per això el nom, per rendir-li homenatge. A l’Índia, Baba és el pare, una persona de màxim respecte,com les àvies, persones venerables!

Cada dia més persones se senten interessades pel ioga i les seves motivacions són molt diferents: estrès, rigidesa corporal, ansietat, interès per aconseguir una ment meditativa, mal …. El ioga té merescuda fama de ser la panacea … ensenya als pulmons a respirar plenament, desfà el nus de l’estómac, tracta el cos amb fermesa i flexibilitat, treu el pes sobre les espatlles, és bàlsam per als nervis i calma el discurs mental.
Podem entendre el ioga com una disciplina holística respectuosa amb la veritat de cadascú. No afegeix res al teu sistema sinó que posa en evidència els entrebancs que impedeixen que ens puguem veure neutralment. Quina sorpresa, vas buscant flexibilitat per la teva esquena i et trobes a tu mateix =:-)


detall_home

Que fem a Ca la Baba?


“Som tot el que pensem.
Tot el que som sorgeix dels nostres pensaments.
Amb els nostres pensaments, construïm el món.”

Siddharta Gautama, Buda.


Últimes notícies

Dansa teràpia

octubre 27, 2018

  Endinsa't en tu a través del moviment i la consciència plena, escolta't, dansa, allibera i deixa que els teus missatges et siguin accessibles. Evolucionar,...

  + info

Taller Rutines exitoses

octubre 13, 2018

Presentació del Taller "Rutines Exitoses" Xerrada gratuita de presentació del programa Rutines Exitoses El dimarts 16 d'octubre de 18.30h a 20.00h vine a prendre un te amb...

  + info

Taller Sat Nam Rasayan

octubre 10, 2018

Sat Nam Rasayan és una tècnica de sanació basada en un estat meditatiu on la ment es torna neutral i silenciosa. Gràcies a l'espai meditatiu...

  + info